De actieve zwangerfitlessen worden doorlopend gegeven, alle groepen zijn toegankelijk voor zowel zwangeren als bevallen vrouwen. Er is een continue instroom en uitstroom mogelijk, als de groepen vol zitten wordt er met een wachtlijst gewerkt. Het is de bedoeling dat je iedere week op een vast uur komt sporten, kun je een keer niet komen dan meld je je af (niet afgemelde lessen tellen door op je rittenkaart!). Je kunt doorgaan tot het einde van je zwangerschap of zolang als medisch verantwoord is. Als je al wat eerder wil stoppen kun je dit uiteraard aangeven. Resterende lessen kunnen na de bevalling worden opgemaakt.